宜昌市內接團，經三峽專用公路抵太平溪碼頭（車程約1小時），途觀毛公山、西陵峽風光。11:30乘座【高峽平湖號】豪華酒吧式專用游輪，體驗毛主席筆下“高峽出平湖”的壯麗景色。 沿途游覽高峽平湖、長江三峽西陵峽風光，欣賞中國移民第一縣秭歸移民新城；船行西陵峽中，游覽崆嶺灘遺址、牛肝馬肺峽 、兵書寶劍峽。船進長江支流香溪河，沿途觀賞香溪河風光、聆聽昭君傳說，興山峽口旅游碼頭下船（航行時間約2.5小時）。

下船后換乘車瀏覽久負盛名的中國古代“四大美女”之漢明妃【昭君村風景區】（游覽時間約45分鐘）。它面臨香溪水，背靠紗帽山，群峰林立，崖壑含翠，橘林豐茂，山明水秀，極富詩情畫意。景區內有昭君宅、紀念館、長廊碑林、漢白玉昭君塑像等，用以紀念憑吊這位美麗而堅韌的漢代奇女子。

經神宜生態旅游公路，感受“路在林中展、溪在路邊流、車在景中行、人在畫中游”的生態景觀（車程約1小時30分），進入神農架林區。

早餐后前往【大九湖國家濕地公園】（車程約3小時），神農架大九湖國家濕地公園，是華中地區唯一的國家級自然濕地公園。自然景觀十分奇特，是原始森林、自然湖泊、高山草原、冰川地貌、沼澤濕地、戎兵文化、鹽道文化結合最完美的旅游勝地，更是遠離城市喧囂和人間煩惱的世外桃源。公園內可游覽黑水河，落水孔，枯木逢春，娘娘廟等景觀。 中餐后赴【神農頂風景區】（全程游覽約3.5小時）：置身森林中呼吸清新的空氣，板壁巖素以“野人”的出沒地和石林倍受游人注目，穿越板壁巖可感受石林、高山草甸、高山箭竹、高山杜鵑交融的畫面；神農谷因風景迷人稱被稱為“風景埡”，有“神農第一景”之譽。石林叢生，似竹似筍，千姿百態。這里流云飛霧纏繞其間，竹海蒼翠峰奇谷秀，多彩誘人，為神農架主要風景區之一；徒步金猴嶺原始森林，可領略藤葛攀掛，疊瀑高懸，山花野果，漫山遍野的原始森林典型代表。走進小龍潭游客服務中心游客可以在野生救護站看望受傷收養的金絲猴、金雕、獼猴、黑熊等，可以走進金絲猴實時視頻展示廳，觀看野外金絲猴部落等。晚餐后入住酒店。

早餐后游覽【香溪源】，香溪源是長江的支流，因哺育過世界四大文化名人之一屈原和中國四大美人之一王昭君而聞名于世。后赴興山峽口碼頭，乘坐【高峽平湖】號酒吧式專用豪華游輪返回宜昌，結束愉快的大九湖洗肺養生之旅！