登山注意事項：

1、登山前應了解自己的健康狀況；有高山反應及身體不適者，勿免強上山。

 2、登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷；鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全；借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適與結實。  

 3、行前應注意氣象預報，適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，并防止山上風大連人帶傘給兜跑；雪天在山上走路更要注意防滑。

 4、要做到觀景不走路，走路不觀景；照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其更要注意巖石有無風化。

 5、注意自身旅游安全，勿擅自到未開放的旅游山區和危險山區游玩；盡量避免在無人管理的山地游玩；不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水；注意并依照警告、禁止標志的規定進行旅游。

 6、注意保管好自己錢物，防止丟失及被竊，尤其是照相機等常用之物更要注意別丟落，特別是在換膠卷時勿將膠卷落下。

旅游貼士：

旅游應帶的物品:

1.證照類:請攜帶好您的有效身份證件（身份證）。

 2.服裝:以休閑服為主，參照前往地區的氣候及行程，準備應季服裝、短褲、襪子、內褲、泳褲或泳衣等，外衣一般按旅行天數配備套數。需要注意的是，夏季地區的旅游車空調較冷，最好備一件長袖外衣。鞋子：以輕便舒適的旅游鞋為主。

3.防曬用品:傘(防雨防曬兩用型)、太陽鏡、遮陽帽、深度防曬油。

4.洗漱用品:毛巾、洗發水、洗面奶、梳子、牙刷牙膏、刮胡刀、化妝品。 

5.小藥包：旅游中為了防治旅游途中的小傷小病，請根據您本人身體狀況備少量常用藥品。

6.其他物品:手機及充電器、相機及膠卷、數碼攝像機、電源轉換插頭、紙巾、紙和筆。

7.以上物品個人可根據自身情況增減。