搭乘交通工具抵達拉薩后，由工作人員接您入住酒店。有人說上天創造西藏是給世人一個可以被誘惑的理由，旅程中您將追隨轉經叩拜的足跡，拜訪魂牽夢縈的圣地，走進神的孩子都要去的人間仙境。

拉薩，在藏語中為"圣地"或"佛地"之意，是西藏圣城，旅行天堂。因其每天超過8小時的璀璨陽光又被冠以“日光之城”的稱號。最慷�惦y艄猓�桩尶洁的虩樥，卒e�诚的人脿楷诊勭氎伟讖刿的建筑让脩┗个来滇u說氐娜誦納�辰愂n？吹眉�的信延z�需要您的亲历，去朝圣吧，这一繚�頤鞘巧竦淖優���

溫馨提示：由于西藏接送火車/飛機都由當地專業接送中心負責安排，工作人員會與您提前聯系，請保證手機通暢。接站時無導游，由接站師傅直接接您前往酒店入住，我社會提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。如沒收到通知，請及時聯系我社工作人員（詳見出團通知書），及時為您提供幫助。導游會于22點前電話或短信通知明天的集合時間。

2、中午12:00左右用午餐，并稍作休息；路途中用餐環境有限，請游客諒解。

3、下午15:00左右抵達色季拉山掛經幡祈福（活動時間約30分鐘左右）

4、下午15:30穿梭于魯朗林海（主要乘車游覽）

5、19:00左右抵達索松，入住酒店享用晚餐。

景點簡介：

拉林高速：

早餐后乘車沿著西藏的“最美天路”拉林高等級公路一路北上，從“雪域小江南”林芝到“日光之城”拉薩，這條“西藏最耀眼的綠色長廊”全程經過達孜縣、墨竹工卡縣和工布江達縣這三個縣城；平均海拔3500米，沿途雪山綿延，景色美不勝收，可以說拉林高速是318國道的升級版。它囊括了西藏大部分精華景色，沿途雪山、森林、河流、濕地、藏寨、草原景別豐富，風光無限。

 色季拉山口邂逅最美山峰-南迦巴瓦峰屬于念青唐古拉山脈，是尼洋河流域和帕隆藏布江的分界線。色季拉山可以觀看日出、云海和林海，還可以眺望南迦巴瓦峰的高大雄偉。色季拉山西側的苯日拉山是西藏苯教的勝地，是西藏的四大神山之一，來此轉山朝拜的人四季不絕。色季拉山最出名的便是那滿山滿眼的杜鵑花了；每年4月中旬至6月底，杜鵑花從山腳到山頂依次開放。尤其是進入6月份，整座山上的杜鵑花全部綻放，黃色、白色、紫色、大紅、淺紅、粉紅等，形形色色，千姿百態，形成花的山，花的海，氣勢極為浩瀚壯觀。

魯朗林海：

魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方。魯朗沿途處處皆是景致，它的美，像一個嬌羞的閨秀，云掩遮面，不輕易向外人展露她的嬌顏。魯朗林海更是云蒸霞蔚，大氣磅礴，風光優美，有高原江南的美譽。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰和魯朗林海；過奇妙的色季拉山（4768米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹。

索松村：

 索松村座落在百米高的山崖上，山下是激昂的雅魯藏布江，抬頭便是以南迦巴瓦為首的9座神山；站在田梗中央，環顧四周，深深感嘆大自然的鬼斧神工。夜晚入住索松村民宿，清晨起來，南迦巴瓦峰透過落地玻璃窗映入眼簾，仿佛它守護了你一夜的睡眠，然后喚你鉆出被窩，迫切的就想要擁它入懷。

2、10:30左右抵達游覽雅尼濕地（雅尼濕地公園主要是乘車游覽沿途風景，游覽時間約30分鐘）

3、12:00左右游覽雅魯藏布大峽谷（游覽時間約3個小時左右）。

4、17:30左右享用晚餐。

5、18:00左右抵達林芝工布莊園希爾頓酒店。

景點介紹：

米林公尊德姆農莊

 位于林芝市米林縣派鎮雅魯藏布江大峽谷景區，這里水連著山，山連著天，云霧沿著山坡緩緩傾瀉，仿佛為山川蒙上了一層白色面紗。這里風景秀麗，與中國最美雪山南迦巴瓦峰隔河相望，是拍攝南迦巴瓦峰的最佳地點，農莊占地面積60畝，農莊內擁有百年桃花林，江邊沙灘。

南迦巴瓦峰：

藏語意為“刺向天空的戰茅”，被譽為中國最美山峰之一。三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目。十人九不遇，難得見真顏，被稱作“羞女峰”，這里只陳述在雅魯藏布江峽谷可遠眺南迦巴瓦峰，但不保證能見，亦不安排游覽。

雅尼國家濕地公園：

 雅尼國家濕地公園位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側的工波地區。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時繞轉該山。兩江匯流處的風景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇觀：尼洋河的優雅涓流，被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋，分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠；雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。

雅魯藏布大峽谷：

藏意為“從最高頂峰下來的水”。是地球上最深的峽谷，被譽為“人類最后的密境”，是大自然最美的模特。隨景區觀光車參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷,這便是愛情的力量，在此閉目合掌，許下心愿或放置一塊小小的嘛呢石，為愛情祈愿銘禱。

林芝工布莊園希爾頓酒店：

工布莊園希爾頓酒店坐落在被喻為“東方瑞士，藏上江南”的西藏自治區林芝市米林縣熱嘎村黃牡丹園地塊；背靠喜馬拉雅山脈，毗鄰林芝機場及林芝兩大著名景點：南伊溝和雅魯藏布大峽谷；在酒店，除了面朝雅魯藏布江，看春暖花開，您還可以夏覽奇幻云海，秋觀層林盡染，冬品雪風暖陽。作為林芝市一家國際星級標準打造的豪華度假酒店，將為客人展現當地特有的美麗景觀及濃郁的人文特色，是商務旅行和全家出行的不二選擇。

1、10:30左右參觀西藏特色藏式村落（行程特色贈送，游覽時間約1小時）。

2、12:00左右用午餐，餐后乘車原路返回拉薩。

3、14:00左右抵達巴松錯景區（游覽時間約90分鐘）

4、18:00左右抵達拉薩，晚上品嘗烤羊篝火藏餐

景點介紹：

當地特色村莊：

 工布藏族分布在江達、林芝、米林一帶，這里雪山連綿、森林密布、湖泊星落、大江奔流，特色村落與綠水青山、藍天白云儼然一副賞心悅目的水彩畫。我們將去工布藏族做客工布藏族藏家并享用午餐。藏式村落錯落有致，藏家小院花香襲人。在這里聽藏家故事；欣賞藏族舞蹈；觀看極具民族特色的房子；感受藏族人民用歌舞表達各種情感；

巴松錯：

巴松措是西藏自治區首個自然風景類國家5A級景區，是西藏高原眾多圣湖中的一個，人稱“措高湖”。此湖四面環山，宛若鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉。正是那由星羅棋布的湖泊、傲視蒼穹的冰川雪嶺、一望無際的原始森林、寬闊如茵的花海草場、峭拔奔涌的峽谷急流等組成的自然景觀。距湖岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島，傳說該島是“空心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。島上有唐代的建筑“錯宗工巴寺”，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟。

烤羊篝火藏餐：

 烤羊藏餐是西藏藏特色美食，選取青藏高原土生土長的綿羊，皮肉鮮嫩脂肪少，過去一般重大喜慶日子擺于宴席之上，現在來自四面八方的游人也有機會品嘗一回。除了烤羊，還有烤雞、烤豬、青菜、腌蘿卜等小菜，藏族酥酪糕、糌粑、青稞酒、酥油茶等具有當地特色的小吃。

1、 7:30早餐后乘車從酒店出發前往羊湖。

2、 12:00左右用午餐，餐后乘車前往羊湖。

3、 14:30左右抵達羊卓雍措（參觀時間約40分鐘）

4、 16:00左右抵達羊湖灣（參觀時間約30分鐘）

6、18:30左右享用晚餐牦牛肉湯鍋。

景點介紹：

羊卓雍措：

藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內，湖面海拔4441米，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深處60米，是喜馬拉雅北最大的內陸湖，羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。

羊湖灣：參觀30分鐘帶您去醉湛藍醉秀美的羊湖灣，在湖畔慢慢的浪費時光。

是一處深藏的美景，月牙形的湖灣，湛藍的湖水，一兩處高點，俯瞰圣湖，一切都美妙極致。一汪湛藍的湖，水天一色分不清是天更藍還是湖更藍。在羊湖灣俯瞰羊湖270°美景拍照；更可以尋找童年的時光— 放風箏。

圣湖旅拍:

也許你這一輩子都沒見過這樣的藍和綠，大片大片的，就像上帝的顏料盤毫不吝嗇地全倒在了這里，濃郁卻又不過艷，湖就該那樣藍，山就該那樣綠，在賞風景之余，您的一顰一笑都被攝影鏡頭所記錄。湖邊有瑪尼石堆和經幡山，與這湖光山色融為一體，如同行走在畫間。這時候的風光最能讓新人放松了，見過很多表情僵硬的客人，在這“美色”面前，也忍不住一展笑顏。記錄此時的美好和幸福，定格精美瞬間；讓您在多年后翻起，還是能讓您心頭涌上幸福，這是圣湖旅拍的意義。

溫馨提示:

 羊湖海拔高溫度低，不宜久留，并請注意保暖。景區附近有當地藏民兜售物品，請謹慎講價購買，需要騎牦牛拍照請提前講好價錢！

 早餐后乘車從酒店出發。因為布達拉宮時間不定，具體時間要根據布達拉宮做出調整，所以時間由導游靈活安排。

2、圓夢布達拉宮（布達拉宮內限時1小時）

溫馨提示：

布達拉宮實行電子實名預約參觀，請客人配合我社工作人員提前1天預約，保證客人上布宮。

 購買門票不接收現金支付，請客人使用支付寶或微信支付門票，結束以后導游根據客人票根報銷，實報實銷。

2、藥王山觀景臺（50元人民幣背景拍照地，游覽時間約10分鐘）

3、大昭寺廣場（時間隨意）。

4、漫步八角街（無門票，無時限，自由體驗；特別提示：以大昭寺為中心順時針游覽八角街）

景點介紹：

布達拉宮：

去西藏是很多人心中一生的夢想，而布宮是你夢中的標志性建筑。緣起于公元七世紀，距今已有1300多年，吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主，建九層樓宮殿一千間以局公主。占36萬余平方米，建筑13萬余平方米，主樓高117米，13層，宮殿、靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱全。是歷代達賴喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢雄偉。

藥王山觀景臺：

 藥王山與與布達拉宮咫尺相對，是拍攝布達拉宮最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的藥王山，經常可見些許攝影愛好者匯集與此等待第一縷光線照亮布達拉宮的瞬間。

大昭寺廣場：

大昭寺廣場是眾多信徒朝圣的終點。幾百年來信徒不遠千里來到這里，三步一叩用身體丈量家鄉到這的距離。大昭寺廣場終日香火繚繞，虔誠的朝拜者留下了等身長頭的深深印痕。關于信仰，這里會給你最完美的解釋。如果有一天你迷失了自我，請到大昭寺廣場坐坐看看，關于信仰它會會給你答案……廣場上的寺廟便是藏傳佛教中心寺廟—大昭寺（若客人想入內參觀增加100/人（含門票85和導游講解15/人）。

6:00早餐后（一般為路早）乘車（旅游巴士）從酒店出發。

早餐后根據航班或車次時間安排送團，啟程返回您溫馨的家。