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07:00—08:00 指定地點集合。

08:00—11:00 全程高速赴“珠三角后花園”河源市（車程約2.5半小時）。

11:00—12:00 前往餐廳享用農家特色午餐。

12:00—13:30 前往連平【上坪桃花山】，位于連平縣上坪鎮中村村，每年2、3月，桃花盛開之時，漫山遍野一片緋紅。在我們印象中，桃花是粉色的，但上坪的桃花卻是通紅的!   “十里桃花，萬畝果園”上坪桃園以九連山萬畝水蜜桃基地為依托，將自然景觀與觀光農業完美結合，形成“農旅合一”的鮮明特色，具有觀賞、習技、參與、科考等旅游功能，給都市人開辟了一片接近自然、體驗農業的樂土。“二、三月賞花，七月品果”，每年七月上旬的“蜜桃品嘗節”給你帶來一個清爽世界、一陣醉人的“甜蜜”。只要花上幾元錢，便可享受到親手摘嘗蜜桃的樂趣。采摘一個汁多味美、清脆爽口、芳香誘人的鷹嘴蜜桃，放入口中，果汁的清甜頓時充滿整個味覺，再望著山下牧童騎在牛背上悠閑地吹著竹笛，猶如陶淵明筆下“落英繽紛”、“雞犬相聞”的桃花源。

13:30—16:00 前往游覽【黃龍巖】畬族風情旅游區：觀畬族神秘的祖騰圖，了解畬族的發展歷史，進入畬家的生產生活參與區，觀看生產生活展；游覽黃龍巖神秘莫測的溶洞，在水簾洞觀看猴獅爭霸，到九龍廳領悟福壽智慧的最高境界，入古井底探尋地下河的影蹤，上九重天做一回逍遙神仙；看極具特色的畬族歌舞表演，與畬族的阿哥阿妹一起跳一曲畬族舞蹈。

16:30—17:30 前往天上人間溫泉度假村入住（車程約1小時）。

17:00—18:00 前往酒店內餐廳享用客家特色晚餐。

18:00—22:00 隨后自由浸泡【天上人間溫泉】源自山川深層礦巖，經年流淌不息，水質清澈透明，水溫高達86℃，據廣東地礦部中心檢測結果表明：湯湖溫泉水主要成分為偏硅酸，含量高達 124my/L，屬于硅水。偏硅酸的功能是壯骨骼，促生長，防治心血管病和關節炎，對皮膚及粘膜有潔凈洗滌作用，浴后皮膚有滑膩感。溫泉水中含有硫、鋅、鋰等30多種有益于人體健康的微量元素，更有纖體、美膚、活血、保健等功效，特別是國內首創純天然自噴式溫泉桑拿，人體皮膚可直接吸收各種微量元素，倍感舒適，周身通泰。

07:30—08:00  酒店叫醒，大堂集合。
08:00—10:00 睡到自然醒，前往餐廳享用早餐。
10:00—12:00  前往河源市大同路美食街自理午餐．
13:00—14:30  贈送景點福源果場【摘時令瓜果】，（入園任摘任吃，帶走按市價稱）福源果場是廣東省規模最大、品種最豐富的自助摘果、休閑果園，占地面積1000畝。位于200平方公里原生態植被的桂山山脈腳下，灌溉水源是流經桂山山脈的涓涓細流匯集而成；空氣質量天天為“優”；土壤植被原生態純天然。
【枇杷】別名：蘆橘、金丸、蘆枝，與大部分果樹不同，在秋天或初冬開花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，有“早春第一果”的美譽，被稱是“果木中獨備四時之氣者”。枇杷的花為白色或淡黃色，可以入藥，稀有蜜源。【桑葚】味甜汁多，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚含糖、蛋白質、脂肪、糅酸、蘋果酸及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈉、鈣、鎂、磷、鉀、胡蘿卜素和花青素。桑椹油的脂肪酸主要由亞油酸和少量的硬脂酸、油酸等組成。